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冬日护肤 内外滋润肌肤的好时机

导语天气越来越冷,冬季已经悄悄来临了,如何做好冬季护肤是每个MM一大功课,下面让爱美女性网小编为大家介绍一下冬季护肤的小窍门,一起来看看吧!

 冬日护肤 内外滋润肌肤的好时机

        冷空气渐渐变多,天气也越来越冷了,怎样保护肌肤,不让它们被寒冷的冬季伤害呢?补水保湿,充足睡眠对肌肤抵抗力的提高都很有帮助。

 冬日护肤 内外滋润肌肤的好时机

        充足睡眠助美肤

  睡觉是给皮肤放假,充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。因为夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段。此时细胞分裂加快,皮肤自身的”修复机构”也在开足马力修复外界因素在白天对皮肤造成的损伤,前半夜的皮肤恢复功能会达到顶点,而且睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因。所以寒冷的冬季多睡美容觉是很好的护肤方法哦。

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