小编支招 今年冬天肌肤滋润零烦躁

导语

秋天天气干燥,除了面部肌肤干燥之外,如果成日觉得身体皮肤干、痒痒的,甚至出现脱皮就要小心了,因为这些现象都可能是患有「冬季痒」的问题。让爱美女性网小编为大家介绍一下秋冬护肤的好方法。

   


        不少人以为身体瘙痒,是与身体污秽有关,会勤于洗澡、冲热水凉,其实是因为皮肤过干而出现痕痒的情况如何滋润保湿,让肌肤美白滑嫩呢,爱美女性网护肤小编有办法。

   

        长期缺乏身体护理,皮肤会产生龟裂,甚至使皮肤抵抗力降低而引发感染、发炎等严重情况。所以当皮肤出现干痒时,可不要轻易忽略它!

   


        为什么皮肤在冬季会特别瘙痒?

        冬季痒即是冬季湿疹,主要发生在转季时,由于在天冷时皮肤的皮脂腺分泌减少,使皮肤保湿能力降低,便容易过敏、干燥脱皮。尤其容易出现在身体皮脂腺较少的部位,如手臂、脖子、腰及腿部。

   

        日常生活中也有许多导致皮肤发痒的原因:

        用太热的水洗澡,会把身上的皮脂洗掉,让皮肤的保护能力变差,一但有外来刺激物,皮肤会更脆弱干痒。

   


        天气转凉,睡觉时被窝里温度较高,蒸发更多水份,身体与棉被、床垫摩擦时容易产生搔痒感。紧张和压力让身体抵抗力降低,继而影响皮肤健康,打乱新陈代谢之余也影响自制力,不停地抓痒,引起皮肤发炎。常常过度清洁皮肤,令皮肤的油脂层愈来愈薄,也较容易引发冬季痒。

   


        睡觉时瘙痒,是世上最难顶的一件事。想杜绝痕痒?留心以下小建议:

        1.不妨在在空调、电暖器旁边放置一杯水,提高空气含水量,这样就不会轻易地抽走或蒸发皮肤上的水分,帮助皮肤保持湿润。亦可在Office准备一枝保湿喷雾,随时保湿急救。

   


        2.饮食要清淡,避免辛辣、油腻、咖啡、酒等刺激饮食,亦要多饮水补充水份。

        3.洗澡后和早上起床后抹润肤产品,达到保湿滋润效果。如果使用带有香味的Body Lotion,更可以令全身都香喷喷,实在是一举两得。

   


        4.皮肤干燥时,手部不洁去接触肌肤亦会引起痕痒,记得勤洗手,避免细菌接触脆弱的肌肤,其实多洗水还可以预防许多疾病啊!

        5.贴身的衣物以宽松的棉制品为佳,毛衣、尼龙类衣物最好穿在棉制品外层,避免刺激皮肤,会导致痕痒。

   


        6.如果肌肤真的犹如沙漠般干燥,洗澡后可先涂Body Cream,再加一层Body Oil,可更有效锁水,令肌肤长期保持湿润。 Body Oil在表皮上形成一道保湿层,减少皮肤水分的散失,加强润泽功能。

   


        7.肥皂的选择以中性沐浴乳、温和的乳霜香皂为佳,更不要用消毒水,会使皮肤愈来愈脆弱。本身是敏感性肌肤的女仕,不妨用一些天然的产品,可以减低皮肤敏感的机会。

        8.避免搔抓患处,搔抓也会刺激皮肤,进而造成湿疹变化。

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