冬日护肤添滋润 干燥脱皮通通OUT

导语

冬季肌肤干燥很容易会脱皮和瘙痒,如何为肌肤补水保湿呢?干性肌肤用什么护肤品好呢?下面让爱美女性网小编告诉大家吧!

       怎样的皮肤是干燥肌肤

        整张脸感到紧绷。用手掌轻触时,没有湿润感。按压肌肤缺乏弹性,身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。手关节,脚关节出现脱皮的现象,脸部肌肤也部分脱皮。洗澡过后有发痒的感觉。这些就是肌肤干燥的警钟了。要尽早采取行动来为干性肌肤补水保湿

              造成肌肤干燥的原因:

        一、皮脂分泌不足

        皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥要及时补水保湿哦。


        二、气温下降

        冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱就会出现皱纹肌肤不再紧致。


        三、睡眠不足、疲劳

        睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥皱纹及粗糙的现象。



        四、减肥及偏食

        极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

       干性肌肤用什么护肤品护理:

  一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害,它们会移除身体表面油层,导致皮肤干燥、搔痒。因此,在更年期期间,应该使用成分温和的沐浴乳或洗面奶护肤。




        先补水、再锁水:早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,之后再使用适合自己肤质的保湿乳液面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙,就可以防止水分过度蒸发。



        洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。



        适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防干性肌肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。


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