秋冬全身美白好时机 肌肤美白妙法多

导语

也许美白对于很多人来说就只意味着脸上的那一点“面子工程”?其实门面功夫要做,身体的其他部位尤其是脖子、手臂等也不能忽视,在寒冷的秋冬被捂得严严实实的你也许察觉不到全身美白的必要,但当夏季来临,看着别人穿着热裤短裙,黑白不均的你大概就只有羡慕的份了。

        秋冬季是全身美白的大好时机,今天护肤小编来教大家一些全身美白的简单方法,这些招数可以让大家在坚持的过程中既拥有美丽白皙的肌肤,也收获更加健康的身体!


      让你全身白嫩的美白方法

        A、在正好是秋冬季节,是美白护肤的好机会。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒,因为紫外线无时不在,直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。你如果有条件的话,做牛奶浴是很有效的方法,如果没有浴缸,那就用鲜牛奶,过了期的最好,在最后一道工序使用,边涂抹还要边按摩,让牛奶的营养能够充分吸收。


        B、洗澡时沐浴露一定要使用美白的,现在是冬天,推荐你使用OLAY的美白滋润,以按摩的方式擦拭全身。还要记得在全身涂抹上滋润型的护肤露。磨砂膏是一定要的,一来可以去死皮,二来推荐你用资生堂的美白磨砂,还有一定美白功效。用完,皮肤还滑滑嫩嫩,自己都爱呢。洗完澡以后,要用美白的润肤露,这要看你自己的喜好,妮维娅有一款美白的润肤露,可以试下。


        C、平时应该使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须做到彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以激活皮肤减少色素的沉淀。



        D、还应多吃含有丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力过强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。平时可以多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等水果,因为它们中含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,促进肌肤美白,还能增进免疫力。



 


        E、经常刺激一下脚心的涌泉穴可使肌肤美白。现代医学认为:副肾淋巴器官色素沉着,是导致皮肤现黑的原因之一。所以经常刺激一下脚心,能大大刺激副肾组织促进荷尔蒙分泌,从而使起身体各处的肌肤变的白皙而有光泽!



        F、一种针对晒后修复的简单方法就是取用家中新鲜的芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。



        G、平时应该远离人工添加剂,尽量少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,因为这些是直接导致黑色素沉着和雀斑生成的一个来源。


   
        H、水是万能美容品,早晨醒来后空腹喝一大杯凉白开,如果在水中再加片柠檬,美容效果将会更明显。晚上睡前30分钟也可以喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹的生成。

  
       I、养成良好的睡眠习惯,充足睡眠可以有效缓解生活压力,还应多听音乐,对于肌肤美白也是大有助益的。

   
        J、保持情绪上的平稳、生活作息正常、少抽烟、少喝刺激性饮料,健康的生活习惯是保持洁白皮肤一个好方法。

       K、除了一些基本的美容护肤品帮助全身美白以外,如果想要彻底根除色素沉淀及斑点,在必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善,配合医生的嘱咐,帮助自己快速拥有白净的肌肤!

       

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