明眸风采 眼袋黑眼圈速速瘦身隐形

导语

一觉醒来,浓重的黑眼圈和眼袋简直让你不想照镜子?无论多好看的衣服包包,那张困顿的脸,占据脸部半壁江山的黑眼圈桃子眼就是大煞风景!怎么办?齐来动手让眼袋黑眼圈速速瘦身隐形

        眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活 作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,还有经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。除了调整好作息,这个时候可以试试做些消肿的按摩或做一些简便的眼膜DIY,恢复昔日的明眸神采!

        眼部消肿按摩法:

        1、在消除眼袋前,可以进行一下眼部穴位的点按,这样更能有效的祛除眼袋。使效果更佳明显有效。同时也是
   对眼睛视力的一种呵护。

        2、将双手中指蘸上精油,于上眼睑的肌肤上,沿眼睑上半圆形路线,从睛明穴位画到瞳子髎,将上眼睑的多余
   水分排开。 
 
        3、双手中指和无名指把精油涂在下眼睑上,轻柔压按眼袋,力度要轻柔均匀,一气呵成地从睛明穴拉抹到太阳
   穴,并停留太阳穴位置数秒。这是消除眼袋的关键。

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       纯天然护肤去眼袋、黑眼圈。

       ★ 祛眼袋精油
        成份:玫瑰、薰衣草、丝柏
功效:消肿排毒,收紧眼部松弛的肌肤,祛除眼袋,重新绽放迷人光彩。

        祛黑眼圈精油
        成份:洋甘菊、快乐鼠尾草、乳香
功效:活化眼部肌肤细胞,促进血液循环,修补胶原组织,淡化黑眼圈

        祛油脂粒精油
        成份:乳香、洋甘菊、薰衣草
        功效:祛除多余脂肪,抑制油脂的合成,消炎杀菌。



       如何消除眼袋

         ☆方法一:
        
        准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

        制作方法:

        1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

        2.将棉花球浸在混合液中

        3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

        要诀:棉花球可用化妆棉代替。



        ☆方法二:热敷术

        黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!

        1.保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

        2.经常轻柔地按摩眼睑,用无名指在眼肚中央位置轻压,持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。

        3.适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。



        ☆方法三:

        材料:红砂糖、手帕或纱布

        步骤:

        1.将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。

        2.冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。

        3.等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。



        ☆方法四:

        将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天浮肿的眼袋黑眼圈就会慢慢消失啰!


        ☆ 方法五:

        准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。



        事实上出现眼部浮肿更多的是因为自身的体质。比如你原本是没有这种问题的,只有最近一段时间才出现,可以考虑一下看看,是否生活饮食发生了什么变化。比如饮食上突然爱吃某种东西,频繁抽烟,或者压力变大,经常熬夜等等。通过审视自身生活,寻找眼部浮肿的原因,同时试着改变,恢复原本正常的状态。

        此外,眼部浮肿和脾胃虚弱,经络不通畅以及湿气重有一定的关系。如果你经常待在阴冷潮湿的地方,或者喜欢吃黏的、油腻的、甜和生冷的食物,特别是冰激凌和冰饮料等此类饮料,通常会加重体内湿气,湿气就必然伤害到脾。所以平时应该多吃些健脾除湿的食物,像薏米、山药等。

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