眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活 作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，还有经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。除了调整好作息，这个时候可以试试做些消肿的按摩或做一些简便的眼膜DIY，恢复昔日的明眸神采！
眼部消肿按摩法：
1、在消除眼袋前，可以进行一下眼部穴位的点按，这样更能有效的祛除眼袋。使效果更佳明显有效。同时也是
对眼睛视力的一种呵护。
2、将双手中指蘸上精油，于上眼睑的肌肤上，沿眼睑上半圆形路线，从睛明穴位画到瞳子髎，将上眼睑的多余
水分排开。
3、双手中指和无名指把精油涂在下眼睑上，轻柔压按眼袋，力度要轻柔均匀，一气呵成地从睛明穴拉抹到太阳
穴，并停留太阳穴位置数秒。这是消除眼袋的关键。
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