眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活 作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，还有经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。除了调整好作息，这个时候可以试试做些消肿的按摩或做一些简便的眼膜DIY，恢复昔日的明眸神采！
眼部消肿按摩法：
1、在消除眼袋前，可以进行一下眼部穴位的点按，这样更能有效的祛除眼袋。使效果更佳明显有效。同时也是
对眼睛视力的一种呵护。
2、将双手中指蘸上精油，于上眼睑的肌肤上，沿眼睑上半圆形路线，从睛明穴位画到瞳子髎，将上眼睑的多余
水分排开。
3、双手中指和无名指把精油涂在下眼睑上，轻柔压按眼袋，力度要轻柔均匀，一气呵成地从睛明穴拉抹到太阳
穴，并停留太阳穴位置数秒。这是消除眼袋的关键。
爱美女性网护肤推荐
不要熊猫眼 按摩让黑眼圈无所遁形 熬夜急救先锋 黑眼圈水肿眼都甩啦甩啦
冬日怎样去除眼袋 妙用精油去除黑眼圈 《天与地》佘诗曼水润明眸显风采
赶走恼人眼袋黑眼圈 收复肌肤失地 黑眼圈怎么去除 小编推荐人气妙招
纯天然护肤品去眼袋、黑眼圈。
★ 祛眼袋精油
成份：玫瑰、薰衣草、丝柏
功效：消肿排毒，收紧眼部松弛的肌肤，祛除眼袋，重新绽放迷人光彩。
祛黑眼圈精油
成份：洋甘菊、快乐鼠尾草、乳香
功效：活化眼部肌肤细胞，促进血液循环，修补胶原组织，淡化黑眼圈。
祛油脂粒精油
成份：乳香、洋甘菊、薰衣草
功效：祛除多余脂肪，抑制油脂的合成，消炎杀菌。
如何消除眼袋
☆方法一：
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
☆方法二：热敷术
黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!
1.保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2.经常轻柔地按摩眼睑，用无名指在眼肚中央位置轻压，持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3.适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
☆方法三：
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
1.将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
2.冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3.等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
☆方法四：
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天浮肿的眼袋黑眼圈就会慢慢消失啰!
☆ 方法五：
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
事实上出现眼部浮肿更多的是因为自身的体质。比如你原本是没有这种问题的，只有最近一段时间才出现，可以考虑一下看看，是否生活饮食发生了什么变化。比如饮食上突然爱吃某种东西，频繁抽烟，或者压力变大，经常熬夜等等。通过审视自身生活，寻找眼部浮肿的原因，同时试着改变，恢复原本正常的状态。
此外，眼部浮肿和脾胃虚弱，经络不通畅以及湿气重有一定的关系。如果你经常待在阴冷潮湿的地方，或者喜欢吃黏的、油腻的、甜和生冷的食物，特别是冰激凌和冰饮料等此类饮料，通常会加重体内湿气，湿气就必然伤害到脾。所以平时应该多吃些健脾除湿的食物，像薏米、山药等。
爱美女性网护肤猜你喜欢的文章
不要熊猫眼 按摩让黑眼圈无所遁形 熬夜急救先锋 黑眼圈水肿眼都甩啦甩啦
