摆脱"黑妹"称号 7个全身美白小窍门

导语

初秋到来,绝大多数MM们开始忙着盛夏后的肌肤全方位美白,但是无论局部还是全身美白,关键要找对适合自己肤质的美白方法,同时结合健康的饮食及作息,因此,肌肤美白是有捷径有方法可寻的,今天小编教大家几个方法,让MM们拜托夏季“后遗症”。

 

        夏天虽然接近尾声,但是肌肤的美白恢复才刚刚开始。小编介绍几种推荐几种简单的美白方法,不仅材料易得,而且制作简单,给平时忙碌的MM和足不出户的宅女们送大福利了!快看过来吧,肌肤全方位美白瞬间完成! 【更多肌肤美白的知识,请看这里】

  咏梅丝瓜水 RMB35/165g

  推荐理由:

  咏梅丝瓜水含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等,可保持肌肤水分,减轻皱纹,改善粗糙,祛除黑斑,永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。

  

  丝瓜柠檬美白敷

  丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

  材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。

  做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

  将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。

  

  玫瑰精油泡澡

  滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡,可以增进血液循环,搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

  

  鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

  做法:五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。

  使用方法:清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

  作用:这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

  

  饮食方面

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  

  休息和睡眠

  休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  

  外出要注意防晒

  外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

 

 

  注意

  使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合脸部穴位按摩,以活化皮肤,减少色素沉淀。

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