揭秘皮肤保湿小妙招 水润美肌养成记

导语

俗话说,女人是水做的,当皮肤的含水量越高,皮肤就越红润有弹性,水补好了,皮肤自然光滑细腻,皱纹色斑全都消失不见哦,下面小编就教大家七个快速让皮肤保湿的小妙招,助你养成水润美肌哦!

  

  你是不是有过皮肤干燥缺水的烦恼呢?当皮肤感觉干燥、敏感时,做好保湿工作是很关键的,那么到底该如何补水保湿,皮肤才能长效水润呢?下面七个小妙招教你如何给皮肤保湿,快来让皮肤喝饱水吧! 【更多皮肤保湿的方法,请点击】

  皮肤保湿小妙招1 敷爽肤水面膜

  准备一粒压缩面膜放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。

  

  想皮肤持续保湿,选对一款好的爽肤水是关键。我们不妨使用一些不含酒精,能有效舒缓皮肤和补充水分的爽肤水,让皮肤在夜间获得修复滋养哦。

  本期爽肤水推荐:

  科颜氏高保湿清爽柔肤水

  推荐指数:5分

  编辑推荐理由:独特的温和无酒精配方,去除皮肤污垢及多余油脂。能够舒缓肌肤,保持皮肤水润。每天晚上做一次爽肤水面膜,皮肤感觉特别舒服滋润,值得推荐哦!

  

  皮肤保湿小妙招2 睡前涂保湿精华

  晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。

  

  皮肤保湿小妙招3 敷牛奶面膜

  牛奶面膜:把纸膜放进牛奶里浸泡,洁面部贴在面部二十分钟左右洗掉。妆前做这种面膜,上妆效果会很好,睡前做也不错,做完涂上保湿霜睡觉觉,很推荐!

  

  皮肤保湿小妙招4 保证充足的睡眠

  白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6—8小时的睡眠时间。

  

  皮肤保湿小妙招5 要注意饮食调养

  宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。

  

  皮肤保湿小妙招6 睡前喝红酒

  红酒对皮肤可是很有益处的哦,睡前喝一小杯红酒,能使血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力也会明显增加。

  

  皮肤保湿小妙招7每天八杯水

  身体如果缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重,所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

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