小天后张韶涵的水果美容秘诀

                                         
                                                       小天后张韶涵的水果美容小秘诀

       张韶涵称只要在家,就会买很多的水果回来榨果汁喝,吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。

       “另外,先前拍摄电视剧时我已经深深体验到,如果体能状况不佳,将无法面对今后可能碰到的各种挑战,所以,在工作之余,我还会经常到健身俱乐部去做做运动,跑步跳操之类。运动不但可以让我每一天都自信满满,还能让我的嗓音更有底气,更有爆发力。”

       “我的美容秘诀是,在都市中,空气中多少会因汽车排放废气,所以出门回家后,不管有无化妆,第一件事就是卸妆,卸妆是保养的不二法门,一点都不能省,彻底卸妆可以让皮肤获得休息,轻轻按摩、擦净,一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止。洗净脸后,擦上化妆水,在依个人需求适量抹上眼霜、乳液、晚霜、精华液等。”

 
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