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周海媚 适时给肌肤断断食





        海味独家美丽大忌1:只用爽肤水

  说起肌肤保养秘诀,海味一脸无辜:“我真的没有做什么。”

  如果不拍戏,她连都市女子视为“美容圣品”的面膜也不敷,至于拍戏的时候则是“想起来就敷”。这个农历年,她更以“放假”为借口,天天洗完脸擦一擦爽肤水就睡了。

  HERS点评:许是应了那句“无心插柳柳成荫”——美容专家称,适当时候,需要为们搽了过多化学制品的脸实施“肌断食”:既然身体都能在计划性的归零下重新再出发,保养皮肤应该也可以;肌肤原本就有自我修复力,长期依赖过多的“精致”保养品,肌肤调适的能力会变差,一遇变化即易出状况,适时减量保养品,反而能刺激肌肤运作,肤况更稳定;适时帮肌肤“清清肠胃”,之后对于保养品的吸收力反而快速……此外,“肌断食”适合在湿度佳的地方进行,并避免紫外线,农历年的香港正好适合这两个条件。

    海味独家美丽大忌2:很少搽防晒品

  因为天生“擦了防晒品也没用,会一样黑”,加上防晒品一般都很太油,上粉困难,所以即使在烈日下拍戏,海味也很少刻意涂厚厚一层防晒品,更别提“每隔两三小时就再涂一层”,只是“可能我保养品里有一定防晒成分吧”。

  HERS点评:好在海味平日里很少在外面晒太阳。拍戏时的浓妆虽然会阻塞毛孔,但也有一定阻隔紫外线效果。并且海味很注重使用美白用品,及时修护被紫外线伤害的肌肤。

   海味独家美丽大忌3:不吃任何保养品

  采访吕良伟时,他透露曾一次在泰国买了10万港币的燕窝送曾经现在的太太,作为前女友,海味是不是也深得“吕氏保养真传”?

  海味笑起来:“我什么保养品都没吃过,连维他命都没有。”说起港人很流行的“食补”,她调皮地晃一晃手中的肯德基:“喏,这就是我工作时最常吃的东西。”

  跟大多数都市女性一样,海味的睡眠质量也并不好:“昨天又是两三点才睡。”——这句一般女性说起来愁眉苦脸的话,她是嘻嘻哈哈说出来的。

  HERS点评:跟补品相比,常葆一份好心情才是最重要的吧。正如海味所说:“我的心态向来很放松,总是能找出让自己开心的理由,很少让自己有烦恼。”她的外婆60多岁了,抹的是“全世界最便宜的”、20多块一瓶的保养品,成天乐呵呵的,没有一根皱纹。


        海味独家美丽大忌4:并未坚持健身

  虽然“以前有学过瑜伽”,并“打算最近重新请教练到家里来”,但海味也对自己平日里没有坚持健身感到有点小小的赧然。看住她大口吞食汉堡的样子,不由人不怀疑她的好身材是从哪里来的。

  “虽然并没有特意节食,但我会以穿裤子为标准,裤子有点紧了,这几天吃饭时我就少吃两口。”正面对面接受着采访,不知何时,她已站起来在屋子里走来走去。

  HERS点评:海味说,她是个闲不住的人,吃完饭即使看电视,她也喜欢站着看。有朋友到家来,她更是倒茶、切水果、拿纸巾,一刻不停地跑来跑去。难得有闲,她会和朋友一起出船到离岛,在那边跑一天路,也算排空一下平日里积攒的都市污浊,最后大家一起吃完海鲜才回来——生命在于运动,虽然出于无意,海味确实一直在贯彻这句箴言。

   海味独家美丽大忌5:头发也没有刻意保养

  说起头发保养,海味再次陷入无语,在记者的一再提示下,才想起自己的独家护发秘诀:“如果当天化妆时喷了发胶,回去洗头之前我会先用护发素打开,然后再进入正常洗发程序。”然后就是再普通不过的“一两个星期左右会做一次焗油护理”。

  HERS点评:海味的头发确实黑亮饱满。都说血气充盈头发才美,可见海味身心一定十分健康。她对个人外表的远不如一般女性的在意大概源自她的童年:“我小时候不是美女,一直带那种很厚很厚的眼镜,有一千二百度,照镜子的时候会看不清镜子里的自己,15岁配了隐形眼镜的时候,所有同学都不认识我了。”所以她至今都认为自己最美的地方绝不是外表——是谁说过,真正的美女,是从不把自己当美女的美女。

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