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央视女主播 内调外护养出嫩白肌肤

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张泉灵

  张泉灵的皮肤洁白细腻,“世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤”,皮肤美有四要素:肤色、润滑、弹性、香味,它代表着女人的修养、生活品质,在当代生活中,肌肤护养是女性最关心的美容话题之一。

  养出一身嫩白肌肤

  皮肤护养分为皮肤护理和保养两个方面,护理要把握防晒、清洁、肌肤按摩化妆品使用四个环节,保养应重视内调、运动、营养、心理四个要素。

  皮肤护理:

  防晒:要有一身好肌肤,防晒是关键。出门前一定要涂防晒霜,出门时要带伞,晒后皮肤如果有发红、灼热的感觉,要用毛巾冰敷或使用保湿面膜。

  清洁:每日洁肤以三次为宜,早晚一次,下午下班后应再做一次洁肤,可以尽快地清洁在工作环境中沾染上的各种污染物,以保持皮肤光洁。另外,应用略低于体温的温水洁肤。每天化妆的人一定要注去角质以保持肌肤的莹白。

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