徐若瑄保养秘笈

有“台湾宫泽理惠”之称的青春影星徐若瑄火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人,知道她是如何保持这个美妙的外形的吗?

  别看徐若瑄年纪轻轻,她可有一套标准的懒人保养哲学,那就是不保养等于保养。她认为使用过多的保养品容易堵塞毛孔,反而会增加皮肤的负担,平常她的保养步骤是彻底卸妆后拍上化妆水,然后在容易干燥的两颊抹一点乳液,这样就大功告成了!

  至于敷脸一类的深度保养,她是偶尔想到才会做。不过,年轻终究就是本钱,她的肤质相当不错,她说大量摄取水分有助促进身体新陈代谢,平时要多吃水果,远离煎炸的食物,每星期固定做两次面膜,彻底清洁、保湿皮肤。她还会自制美容面膜,用鸡蛋加面粉和鲜乳,调匀之后涂抹在脸上,待面膜干透后用清水洗净,每周1次,让俏脸白里透红。

   她说早餐要吃得丰盛些,晚餐能少吃就少吃。晚上八点以后,尽量不进食。以前徐若瑄在日本时,最喜欢吃烤肉,尤其常常在晚上工作结束后,和三五朋友相约一起去享用。但是那样子的吃法,不仅会让她的肠胃消化不良,长期下去,身材也跟着变形走样,所以她现在已经戒掉这个嗜好,也让她的身体轻松健康了。

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