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国际名模吕燕保养秘诀



  减肥-没有什么特别的方法,就是少吃多运动,早上和中午一定要吃饱,多吃蔬菜和水果,不要吃太多的淀粉类食品,晚上六点之后尽量什么都别吃,要如果你真的可以坚持的话,我想一定会有效果的。

  护肤-我的诀窍就是多喝水,绿茶,吃很多的水果,清洁皮肤也是很重要的,不管晚上多累,一定要仔细清洁之后才可以睡觉,保持一个星期做一次深层清洁面膜,用的护肤产品就要根据每个人不同的肤质选用适合的品牌了。还有就是要保持开心的心情,这是最好和最特别的护肤方法,它一定会让你看起来更年轻。我的小秘密呢!

  有人说模特的一身都是和自己的身体在作战,是这样么?

  呵呵,我觉得他说的有一定的道理,因为模特最重要的本钱,包括身体是在中间的,那么我们要注意保护皮肤,不可以太胖,也不能让自己的身体太疲劳,他说的非常实在,确实是和自己的身体在作战。

  至于怎么保持身材,巧克力、冰淇淋我都吃过,我会做一些运动,跑步等等,其他的活动我都不做,还有工作上的压力比较大,因为我老是飞来飞去,倒时差,人一累就不可能胖。

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