萧蔷 意念按摩去皱纹

 xiaoqiang


  影视明星萧蔷被誉为“台湾第一美女”。萧蔷并不讳言自己的美丽,她说,任何保养都缘于一个人的整体生活态度和习惯。

  首先,要了解自己适合什么样的生活方式;

  第二,要给自己心理暗示:“我要变漂亮”、“我要瘦”之类的;

  第三就是Just do it(就去做吧)。

  萧蔷特别钟爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身运动,她还有潜水执照。 每天一睁开眼,萧蔷一定会躺在床上演练“意念气式按摩”:将双手互搓49下,一边自搓一边冥想,待双手搓热之后,利用手掌上的热量按摩脸部肌肤,“感觉”哪里有皱纹,就用手掌“熨”平它,效果很出色。

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