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大S身体百分百,美丽百分百



身体百分百, 美丽百分百

        怎样才称得上是百分百美女,大王我认为全身上下每一寸肌肤都要水水嫩嫩的才算是!艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人,为什么她们可以做到?很简单,每一寸肌肤都注意保养。

        想要全身肌肤美到不行,最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳,皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘:一是早上起床先喝加奶精的热咖啡,或冰牛奶:二是一起床就喝500cc的水.三是七喜汽水加柠檬,这不是一大早喝的,而是当你已经便秘了好几天,试不出办法,就不妨试试咯。

       另外,中医也常推一荐种办法——揉肚子。用右手顺时针方向揉肚子,若你的便秘不是非常严重,揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动,若是便秘非常严重的人,效果就不太明显。医生还教了我另一个方法——起床后蹲在地上,蹲差不多十分钟就会想上厕所了!

        不管是背、颈、肩,或是整个身体的皮肤,我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的,天天用身体海绵洗澡,如果容易有角质.也要定期磨砂。

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