明星偷偷变美丽有秘诀

 经常我们会看到萤光幕前一些资深的美女明星,有些仍活耀于演艺圈,有的则已经退隐多年,但是每每她们一出现,都让人怀疑,怎么岁月的痕迹都没印在她们脸上?人们对她们的疑问经常都是“怎么还这么年轻?跟以前一模一样,怎么保养的?”然后就是悄声的问“应该是动了整形手术吧?”到底这些资深美女有什么特别的“保鲜”秘方? 

 

 永远的“小妹”张艾嘉提出“粗食主张”。她说:“我不刻意保养,不吃燕窝,不动美容手术,只有一句话,早睡早起,生活正常,吃地瓜饭,烫青菜,有利排毒,这种回归农夫般的生活,是最适合我的保养方式。”多年前她拍戏伤肝,身体一度很差,体悟到爱惜身体就要生活正常,现在,她晚上10、11点一定上床,清晨4、5点起床,数年来如一日,不吃任何补品,烟酒不沾,身体调理得非常好,因此容光焕发。 

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