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亚姐郭金美容养颜术

   

     谈到平日的保养,郭金说:“我总是把自己当小白鼠一样的。”
  
  对于这个美白保湿的季节,郭金说:“其实不应该搽太厚的防晒霜,这样很容易脱皮。粉底或多或少也能防晒,大家总会说这个东西很伤皮肤,但事实上是不一定的,有很多老演员以前也是这样很频繁地使用粉底,但现在皮肤状态依然很好,保养是需要其它辅助的。就像平时我们在拍戏的时候,因为上了粉底比其他使用防晒霜的工作人员更不容易晒黑。”
  在郭金看来,保养不一定非得要用名牌的产品,适合自己才重要;而长期使用一个牌子其实并不会有特别效果,年轻的时候更不要用超自己年龄的保养品。说到备战入秋的护肤小窍门,郭金说:“用柠檬片抹膝盖、胳膊肘,会使皮肤变得很柔和。”

  郭金说菜
  
  菜话一:菠萝莴笋沙拉
  
  材料:菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、沙拉酱、葡萄干
  
  做法:将菠萝、莴笋、苹果等切成小块,与小西红柿一同放入盘中,加上少许沙拉酱,撒上葡萄干即可。

  菠萝含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质,能有效地帮助消化吸收。菠萝的果汁能有效地酸解脂肪,有助于瘦身。莴笋中,含有丰富的胡萝卜素和纤维,可以帮助预防多种癌症及心脏病;此外,其含有的维生素K可以强化骨骼。

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