
Dr.Brandt你几招回春术
-少晒太阳:紫外线是皮肤老化的杀手,出门有必要擦SPF30以上的防晒乳。
-多喝绿茶:根据Dr.Brandt研究指出,绿茶是最好的抗氧化剂,还能降低心血管疾病的发生。
-规律作息:规律的作息是保持健康肌肤的不二法门。
-多吃水果:You are what you eat你所选择的食物决定你的肌肤状态,多吃水果也是抗氧化的方法之一。
-忌用吸管:在你噘嘴吸饮料的同时,唇纹已经悄悄的产生了。
-固定瑜伽:每天早上做一个半小时的瑜伽,准没错!就是瑜伽让Dr.Brandt保持气色红润。
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