尚雯婕PK张靓颖美容经

    因为现在经常呆在北京，北方的天气真的很干燥，尤其是进入秋天之后，皮肤较之夏季明显会感觉到需要补充更多水分，我每天都会坚持使用一系列补水的护肤品，洁面、柔肤水、精华液和保湿乳液，这些都是必不可少的基础步骤。另外每周都会抽时间敷2-3回的保湿面膜来加强护理、深层补水。我发现尤其是在泡过热水澡之后，趁着皮肤还没有完全干透的时候敷上面膜和擦身体润肤乳液，这样所达到的补水、保湿效果会更出色。”

    “如果遇到熬夜赶工出现肌肤倦怠、暗哑的情况时，为了迅速恢复最精神的肌肤状态，我通常会喝黑咖啡急救，因为它的消肿提神效果真的很强，但因为当中含有较高的咖啡因，所以不适合经常饮用，否则会造成肤色暗沉和黑眼圈的加重。另外，适当的运动流汗也是帮助肌肤清洁、排毒、恢复活力状态的一个绝佳方法，更值得推荐给大家。”