汪明荃等委员的美丽心经
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http://www.lady8844.com [2008-03-10 11:28]
出处:健康时报 责任编辑:Lily

在美丽和健康之间,女性往往难以两全其美。比如现在近视眼的人越来越多。很多女生尤其是外表漂亮的近视眼女生,认为戴一副框架眼镜会影响美丽,就会选择戴隐形眼镜。“其实,我们眼科大夫最不主张戴隐形眼镜,因为那对眼睛有损伤,可能会导致结膜、角膜感染。”慧中:常对自己说声“没关系” “女人要学会做自己的心理医生,学会宣泄苦闷。”中国心理卫生协会第三届理事,医学心理学教授戴秀英委员说。
今年50岁的戴秀英去年3月5日在北京参加两会期间,被一辆私家车撞倒,当即晕倒在地,到北京天坛医院做了开颅手术。手术后的她走路摇摇晃晃,并失去了一头秀发,整个人胖得变了形。但仅仅一个月后,她就重返工作岗位;整整一年后的今天,人们又在两会上看到了神采奕奕的戴秀英,大家都说她比以前更漂亮了!
戴秀英说,女人要学会做自己的心理医生,学会宣泄苦闷。“人的一生是坎坷不平的,遇到忧愁困难时,可以把这些告诉别人,或许别人并不能为你解决什么问题,但这种倾述会让你的一个忧愁变成半个。同样,把你的快乐也和别人分享,你的一个快乐就会变成两个。”
“女人还要学会对自己说‘没关系’。”戴秀英举了几个例子:受到上级批评了,对自己说“没关系”,他是领导,他这是督促我改正缺点和不足;和同事之间产生矛盾了,对自己说“没关系”,有矛盾很正常,时间长了大家就会彼此了解了;和爱人吵架了,对自己说“没关系”,这样可以加深彼此的沟通。
“女人要懂得宽容,经常微笑。”戴秀英说,“宽容并非软弱和姑息,而是给自己和他人多了一个对生活进行重新思考的机会。微笑可以让全身的平滑肌都得到松弛,能缩短人与人之间的距离。”
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