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 梅婷美丽秘密



很多人过了20几岁就开始紧张自己的皮肤问题,想与它们进行对抗,你是怎么解决这个问题的?

     其实我觉得年龄的增长是一个自然的趋势,很多人过了20几岁就会紧张,想与它对抗,我觉得与其对抗,还不如不对抗。我指的是一个心态的东西,要放松自己。当然,平时并非不需要保养,但我觉得应该在一个平和的心态下,去做该做的事情。其实我自己并没有在保养上花太多的心思,就是卸妆卸得彻底一些,平时少化妆,睡觉睡的好一点吧,把这几点做好了,再加上基础的护理,就够了。

平时最爱的运动方式?你如何保持身材?

     我的运动比较简单,就是跑步,瑜珈,游泳。如果你说哪一个最能保持身材,我觉得不吃吧,不吃最能瘦,但是我做不到,哈哈。所以,不要吃的太多,保持运动的习惯,这是比较健康的。

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