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侯湘婷光泽肌肤的保养法

        

 侯湘婷光泽肌肤的保养法

   

         最近我发现一个美颜妙方,那就是敷脸,有时睡前来个简单的湿敷(保湿化妆水沾湿面膜湿敷),有时敷一敷就睡着了,第二天肌肤就会又有满满的元气了啰。

  我的美疗师也告诉我尽量让生活正常、饮食清淡、多吃蔬果、压力不要太大,多运动、多喝水、睡眠充足,肌肤自然就会跟着美丽健康起来。在肤质状况不好的时候用含有保湿面膜,连续敷上个几天,效果真的很不错,可以马上达到舒缓的保湿效果。

  如果抽不出时间肤脸,我就直接用保湿化妆水沾湿化妆棉或面膜纸(药妆连锁店都可买到),然后敷在脸上5分钟,小小动作,可以立刻感觉得到保湿的强力功效。

  还有,洗完澡或洗完脸立刻擦乳液,因为在刚泡完澡后循环最好,毛孔也处于张开状态,所以是使用保养品按摩脸部或全身的最有效时刻。而在泡澡或擦乳液时时,可以轻按脚底和小腿肚,这样就可以让妳快快地变美变瘦哦。

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