许如芸初夏美肤串串烧

又到夏天了,气温上升,我们的肌肤是否老是配合着太阳的强度“油光万丈”?抑或肌肤变得干燥无比?初夏肌肤面临着许多新问题需要解决,而且有许如芸和我们一起分享美丽秘密哦!!

 

   

   

      

  保持肌肤湿润

  为什么夏季肌肤容易干燥?

  我们的肌肤有两部分组成,即油和水。如果空气当中太干燥的话,肌肤中的水会“吸”走,这样肌肤就会变得干燥,这种状况和肌肤是油性皮肤还是中性皮肤没有关系,而是和环境有关。那么有什么好的解决方法呢?

  应对策略:准备两个小瓶子,一个瓶子放矿泉水,喷到空气中,让空气吸收;另外,用30毫升蒸馏水兑5滴苦橙花精油,搅拌均匀后放入另一个小瓶中,需要保湿的时候喷到肌肤上即可。在精油中,苦橙花具有最好的保湿效果,而且能够帮助解决所有的和女性荷尔蒙分泌失调有关的情绪问题。

 
 怎样才是健康的饮水方法?

  保湿最直接还是要多喝水,但喝水也有很多禁忌:

  1.每天喝水量为2公升左右,不可过量。

  2.不要“牛饮”,一次喝水太多,容易对胃和肾脏产生负担。

  3.喝水时,将水喝到嘴里,在口中温热后再送入身体内。

  4.早上五六点左右是喝水排毒的最好时间,可以清便排毒。

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