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娇俏美女韩佳人保养经

        韩佳人不仅有着精致的五官,清新的气质,还有着让人无比羡慕的好肌肤。肌肤白皙细嫩的她,成为广告商的宠儿,镜头前的她皮肤吹弹可破,即使是现实中贴近来看,也十分细腻光滑,她有怎样的保养护肤心得呢?   

 娇俏美女韩佳人保养经

   
  1、保养秘诀是吃

        问:有什么保养秘诀呢?

  韩佳人:我的秘诀就是靠吃来保养,平时我会定期的为肠胃排毒,坚持不吃面食、快餐和甜腻的食物,但喜欢吃水果、豆制品和膳食纤维丰富的土豆、番薯。每天的早餐,我一定要喝一杯萝卜汁和吃用橄榄油烹饪的番茄,经过加工的熟番茄中的营养素能够加倍的被人体吸收。平时在家休息看电视特别想吃零食的时候,会选择海带和紫菜这类小吃,还有就是含钙丰富的深海小鱼。护肤方面则是在不用工作的时候尽量不化妆,让皮肤好好休息。

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