谢娜的“汗颜”保养私房话

 
 .“汗颜”养肤法

  “最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题,比如起痘痘之类,就会第一时间想办法让自己出很多汗,当大量发汗以后,会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外,痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉,可以去游泳。游泳其实也会出汗的,一样能起到保养的功效。另外我发现,如果先去角质,再去运动,皮肤会很细嫩。” 

 

“汗颜”保养私房话:

  1.夏天最好不开空调,让自己尽量多出汗。

  2.运动之前,记得把脸上的妆卸掉,否则大量出汗,会把一些化妆品溶掉进而堵塞毛孔。

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