赖雅妍解密美丽与美味关系

        美丽并非只是外在的修饰和护理,还需要深层次的内在净化,因为真正的美丽需要内外兼修,由内而外散发的迷人气息才是你所追求的完美体现。而要由内而外拥有美丽,你要让你的肌肤吃出健康好肤色。人气偶像剧的女主角赖雅妍,现在就来为你解密美丽与美味之间的关系,教你吃出白皙透亮的好肌肤。

 赖雅妍解密美丽与美味关系

     
养生食补很关键

总是忙碌于演艺事业的赖雅妍,虽然身处于赶着拍戏的强大工作压力之下,却总是能维持亮丽的容貌与窈窕的体态,究竟她是怎么做到的呢?赖雅妍透露,想要让肌肤透亮除了往脸上涂抹瓶瓶罐罐的各式保养品,还有搭配生活作息、每天喝足八杯水、睡饱八小时等老生常谈的道理之外,其实小妮子认为养生食补占有关键性,因此,赖雅妍特别推荐给大家五道白雪公主的「御膳菜单」,教大家轻松吃出净白美肌!

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