女人我最大教你抢救斑点

就算不晒太阳,尽管整天躲在室内离,脸上的斑点一样肆无忌惮的增生,不管肤质、年龄,斑点的问题总是困扰着大家,今天就要来告诉大家,如果选对产品,消灭脸上恼人的斑点,首先,先从生活、饮食来改善,有效治本后斑点才会永远远离我们的生活。

      

【生活中,造成斑点的原因】

1. 经常吃油炸、煎类或含有植物雌激素的食物,如油条、烤吐司、焦糖或黄豆、山药…

2. 经常穿浅色衣物,尤其是白色或澹紫色

3. 长期处于高热、高亮度的工作环境中,如厨师、模特儿、专柜小姐…

【牛尔老师提醒】

含有咖啡因的食物,易引起兴奋、紧张,会导致老化。而山药、薏仁、豆浆,含大豆异黄酮,会刺激女性荷尔蒙增生,进而影响体内基底细胞活化,导致黑色素沉淀、斑点增生。而焦糖会产生过多的自由基,导致醣化现象,并会与胶原蛋白结合,使皮肤无弹性、暗沉。此外,油炸、煎、烤的食物也要避免过量摄取。而现今发现造成肌肤暗沉、黑斑的因素有很多,不再只是单一原因,于是未来的美白产品会越讲求複求成份,此外,美白产品可放置冰箱,但建议于6个月内用完。

4. 长期熬夜,睡眠不足八小时

5. 长期服用女性贺尔蒙药物,如避孕药

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