偷学女明星们的排毒妙招

   


      减肥减出忧郁症的干黄瘦子不流行啦!发现很多名人不但身材好,重要的是精神气色都很红润,原来她们都很注重排毒哦!想拥有健康曲线,就来偷学名人排毒妙招吧!   

  戏剧小天后 陈乔恩

 名人排毒妙招

养生排毒法,懒人专用

      
  凭借《命中注定我爱你》红到发紫的新生代偶像剧女王陈乔恩,虽然在拍戏的时候每天都累得要命,还好力行简单的元气生活,不必刻意瘦身也不担心发福肿起来哦!

  补气人参茶,预防毒素入侵

  妈咪每天都会帮我准备人参茶,补充元气、拍戏不NG,身体更有抵抗力,毒素就不会累积。

  藤黄果、甲壳素,配便当吃

  剧组都吃便当,避免太油太燥,所以饭前吞藤黄果跟甲壳素胶囊,解除淀粉油炸两个致肥危机。

  半夜骑脚踏车,越骑越放松

  哈!大半夜骑脚踏车一方面不晒黑,一方面脑子清静可以好好思考今天表现,而且骑完之后更好睡。

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