翁虹24小时的完美美白

 翁虹24小时的完美美白

  美白不是特定地在某一时刻敷上一块美白面膜或者搽上美白护肤品。其实,美白机会就隐藏在一天当中的每个小习惯之间,把握住你也能成为亮白女主角。不信,就听听翁虹告诉你怎么做。

 翁虹24小时的完美美白

  早08:00 柠檬水唤醒黯沉肌肤

  你的苦恼:早起上班时间紧,容易有便秘问题,因此造成肤色黯沉有痘痘。

  翁虹教你怎么做:翁虹每天早晨起来最要紧的一件事就是空腹喝一杯柠檬水。这水有两个讲究,一个是单纯的柠檬和水,不加蜂蜜也不加糖;另一个是水温不要太凉也不能太热,大概20度左右最好。因为太热的水会分解掉柠檬中的维生素C,太凉的水又会对肠胃造成刺激。

  不需要多说,柠檬中高含量的维生素C是美白的法宝,之所以要在早晨喝,还有一个重要的作用就是排毒。空腹喝柠檬水能立刻感觉肚子“咕噜噜”,因此保证杜绝便秘的症状,比喝咖啡来得更有效也更健康。

  翁虹贴心提醒:要在起床后的一个小时之内吃早餐。想要美白的话最好用豆浆替代牛奶。大豆中含有的大豆蛋白是一种非常有效的美白成分,被应用到很多美白产品当中,通过饮食摄入,当然也能从内而外塑造白皙肌肤。

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