特备推介 7位当红日本女星的美容秘诀

        导语:女明星们虽然每天有着赶不完的通告,可似乎每个明星都有着自己数之不尽的私房保养心得,还常常丝毫不吝啬得拿出来与粉丝们分享。今天就让我们来看看,7位当红日本女星的美容秘诀。

 特备推介  7位当红日本女星的美容秘诀

        土屋安娜

        关键词:运动

        适合群体:勤劳的你

        推荐指数:★★★★★(运动最科学)

        一直坚持每天喝1到2杯豆奶,这个习惯已经持续多年。自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去。持之以恒,皮肤会越来越白皙。在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品,就单纯用水便可,其他护肤措施都不需要。每天坚持跑5公里,锻炼腹肌100下,然后再在老公的帮助下锻炼强度腹肌30下,背筋20回。为了锻炼二头肌,时常会拿着抹布擦地板,即清理房间又得到了锻炼,可谓一举两得。

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