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娱乐圈的常青树美容方法帅哥美女的典范

         导语:娱乐圈中帅哥美女多是公认的,其中也有很多常青树,你什么时候看他们都是那么美艳帅气,他们都有什么的护肤秘诀呢?现在编帮你们一一揭秘。

      

 

 娱乐圈的常青树美容方法帅哥美女的典范


        蒋雯丽:胡萝卜青椒当点心+晚餐后不吃东西

  蒋雯丽请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀:早餐吃一根香蕉,一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。享用中式烹调之食物。用低脂植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可随身携带当作零食。请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,且使用健身中心特殊器材。

 娱乐圈的常青树美容方法帅哥美女的典范


        米雪:粗粮面包+不喝咖啡

  米雪说:“我美丽的步骤有三个:第一就是要有好的心态,能解决的烦恼就马上解决,解决不了的就别烦恼,笑口常开;第二是注意饮食,吃喝的东西一定要对身体有好处,例如软谷、麦片,而且我的提包里还经常备有粗粮面包,工作忙碌时用来代餐,我从不喝咖啡;第三就是美容保养了,我会用最好的美容产品去保养自己。”

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