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水果美饮成就新鲜亮肌

爱美女性网  http://www.lady8844.com  [2006-12-27 08:03]  作者:shine  出处:瑞丽女性网  责任编辑:小普

番茄苹果高丽菜汁

  排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁   
●番茄2个  
●苹果1个  
●高丽菜100克  
●蜂蜜少许   
●将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。  
●加入250cc的开水。  
●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。   

       高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化体质的效果。   别以为加了高丽菜,蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢,而且口感也不会涩涩的,高丽菜营养价值很高,含有维生素A、C、E和矿物质,对促进代谢很有效,想要有水嫩肤质和窈窕好身材,多喝净化瘦身果汁准没错。
青马图书《果漾美女漂亮计划》柯以柔


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