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说到护肤，而今的美丽达人们都自有一套方法，然而还是有很多人抱怨，无论自己多少精心护理，无论给肌肤涂抹多少层护肤品，整个面容依然呈现出疲乏暗淡之气，曾经的健康活力早已遁形无迹了。YOKA教你一套OL醒肤按摩术，让你的肌肤跟随季节一起恢复活力与美丽。
不同肌肤的按摩法
根据肌肤的不同需要，我们必须施以不同的按摩手法，诸如逆向按摩法，通过自下而上的轻柔提拉抚摸，可以帮助皮肤抵御地心引力，防止松驰；顺向按摩法，则通过自上而下的轻柔按抚，可促进皮肤吸收营养，让肌肤获得更多的滋养；而淋巴排毒按摩法，就需要我们顺着血液淋巴的循环方向，通过对各种穴位的按压，来达到排除毒素的目的。
给肌肤做瑜伽按摩手法时，有一点是需要加以注意的，即根据肤质及状况，对其进行按摩的时间长短和频率进行不同要求。通常，敏感肌肤不适宜长时间的按摩，这样会皮肤因刺激而发红，严重时会引起皮肤损伤，因此敏感肌肤者，按摩时间必须控制在5分钟以内。而干性肌肤因其耐受力要强过敏感肌肤，所以我们在给其施行按摩时，通常以5~10分钟为宜。中性肌肤者则可以在时间长度上更加提高一步，到达10~15分钟也不会对肌肤造成伤害。如果是油性肌肤者，不妨把按摩时间拉长一些，因为这样有助于肌肤的新陈代谢，从而使其毛孔中的污垢与毒素得以顺利排出，因此15~20分钟是油性肌肤的最佳按摩时间长度。
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