让肌肤重生21款晒后修复

      再好的防晒霜都不能保证100% 隔绝紫外线对肌肤的侵害,因为百密一疏,假如环境发生变化你却没有及时更换更高防晒系数的防晒霜,或是偶尔偷懒忘记涂抹,厉害的紫外线绝对会乘虚而入!不过,亡羊补牢,为时不晚,晒后修复应该和防晒一样,时刻进行!不论是否出现晒伤症状,你都需要为自己制定一个专属的晒后救肤计划。

   

  
  贴心提示:

  1. 晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热褪红的作用。

  2.暂停去角质工作。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

  3.绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后,如有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷1小时,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶,开水冲泡后放凉,浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面,完毕后按照日常程序保养即可。

  4.锁定氧化锌防晒品。晒伤后的皮肤脆弱敏感,推荐使用物理防晒剂,目前比较常用的是含氧化锌的防晒品,能同时防护UVA和UVB,而且对皮肤没有刺激性,几乎不会发生过敏。卸妆也很容易,用橄榄油就OK,用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸,最后用纸巾把橄榄油擦掉。

  5.晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白抗氧化的工作。

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