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日常预防痘痘技巧及食疗

      

 日常预防痘痘技巧及食疗



        长青春痘的原因和日常生活有密切的关系,所以预防痘痘出现和反复复发也显得很重要,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘。
    
   

 日常预防痘痘技巧及食疗


   

        1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

        2、常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

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