夜间护肤品 在睡眠中美容

  就算你还是个护肤菜鸟,也应该明白保证睡眠是护肤的黄金定律,而睡眠质量不好是现代社会很多人都面对的现状。如果睡不好,想要保养好肌肤,就要挑选一款有效的护肤品来拯救这日益衰老的肌肤。如何利用夜间睡眠的这段黄金时间来护肤呢?现在就来教你! 

      

  美容觉 Dos & Don'ts

  为什么明明前一晚不到12点就入睡了,早上醒来还是在镜子里看到一张浮肿的脸?每天都早睡、睡足8小时……是不是做好了这些,就一定能够收获好皮肤了呢?不一定!睡得早、睡得够只能说是打造好皮肤的一个基础,其实优质的睡眠也讲究睡得“巧”!

  你一定知道,肌肤在夜间进行自身机能修复的最佳时段是晚上10点到次日凌晨2点钟,但许多MM由于加班到太晚,或者即使急急忙忙躺到了床上却仍然受到许多因素的干扰,神经难以完全放松下来,以至于多多少少错过了这段宝贵的“黄金时间”。怎样才能真正利用好“美容觉”时间,让肌肤得到最充分的休养生息呢?除了要努力改变不规律的作息节奏,再来看看这几大Dos & Don'ts,你占哪方面更多?睡美人之所以拥有婴儿般娇嫩的美好肌肤,是因为她遵循这些美丽“Dos”!

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