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夏日护肤常见5大问题

 夏日护肤常见5大问题

  洗澡的时候如何做皮肤护理?

  我很喜欢一边洗澡一边做做皮肤护理,只是不知道应该怎样护理才算正确,才不会适得其反。

  澡堂里的高温湿气使得角质变软,受一点小刺激就会脱落,因此是做去角质护理的好时机。你可以使用去角质面膜或者磨砂膏,千万不要用毛巾搓脸,那样只会损伤肌肤的角质层。

  去除角质后的肌肤也会变得异常柔弱,所以洗澡后,应该敷一片舒缓面膜,或者用黄瓜滋润和镇静肌肤,但这并不代表肌肤能更好地吸收营养,肌肤需要的养分还差着远呢,所以你依然要按照平时的护肤程序涂抹柔肤水、精华液、面霜。

  巧吃食物解毒

  不知道是天气的关系,还是久坐办公室的原因,不仅脸上长了小疙瘩,连便秘也缠上了我,吃什么能快速排毒?

  这里给你推荐两款排毒效果很好的食物,你不妨一试:

  1. 苹果和酸奶:早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。

  2. 海带绿豆汤: 海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。饮用海带绿豆汤,毒素可随大小便轻松排出。

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