解密年轻10岁的密码

   




         谁都想着要青春永驻,看上去比自己实际年龄年轻。年轻并不难,只要找对密码,就能破解答案。本期专为三十岁至四十岁的女人,解密年轻十岁的“达·芬奇密码”。

  年轻十岁,可以做到,我们都有信心。

  心理密码篇

  小雪的故事

  我的一个朋友小雪,长得比她的实际年龄看上去小十岁,是我们这群人中的偶像。

  每当她向第一次见面的朋友说出年龄时,所有女人的反应都是:“啊,你怎么保养的?”所有男人说的话都是:“你看着真不像!”

  她的年龄并不是秘密,一个近四十岁的女人,身材依旧轻盈窈窕,皮肤光洁白皙,眼睛里每天都带着天真和柔和的笑,再加上一套一套的漂亮衣服,每次出现在公众场合总是风情万种,叫人眼前一亮,绝对让其他女人看了嫉妒。她的办公室每周都会收到大束玫瑰,据说是一个比她小许多岁的年轻帅哥对她一见触电,之后紧追不止。






  我们这堆女人常常要嫉妒地问她,为什么皮肤那么好?她笑盈盈地说,天天做面膜啊!

  我们又问,为什么眼角没皱纹?她说,不晒太阳啊,还有眼霜眼膜

  我们又问,为什么身材还没走样?她说,天生的,但也要注意饮食控制和运动啊。还有就是会用衣服来遮挡自己身材的缺点啊。

  我们又问,为什么“显得年轻”?她露出一个蒙娜丽莎般的神秘笑容,之后娓娓道来,一个女人,想要延长自己青春的生理年龄,首先要延长自己的心理年龄。这一点做起来很简单又很复杂。要简单,要开心,要从容,要拥有活力十足的生活,要保持年轻健康的心态,要在日常生活中,生气盎然,机智风趣,长此以往,自然而然能焕发魅力和无限风情,对抗岁月风尘侵袭,缓减老去的步伐。

  我们听了都说,说了容易做起来多难呐,谁不希望不操心光享受,可几个人又有当富太太的好命。小雪说再劳作也要关爱自己,她接着讲了她的一个女朋友的故事,另一个同龄的女人,是一个企业的中层。因为她工作起来玩命,人家都不把她当“女人”,而叫她“铁人”。到36岁的时候她改变了自己的生活节奏,花比以前多五倍的时间打扮自己、保养自己,让自己想得开,她真的变“年轻”了,快乐了!而且女人味十足。朋友圈中的一位老大哥总是戏谑她这是“二次装修”,可是没错啊,我们的一生需要很多次“装修”,才可以“显得年轻”。

  小雪总结说,这个改变,并不是单单外表的改变,是因为你的心还年轻——你坚持不凑合过日子,你和18岁的时候一样,觉得日子还长,一切都来得及。说到底,就是自己要爱自己,给自己留出完全属于自己的时间和空间来,自己要为自己臭美。相信下一个年龄段的生活在给我们准备着不可预知的另一个惊喜,另一个希望。而事实确实如此。



  

     小雪说她每天化妆的时候都对自己说:“我是多么美丽的一个女人。”这种自我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。

  小雪说着这些,又露出蒙娜丽莎般的美丽笑容。而我们在座几个人心中多多少少都有些触动。

  小雪的精神年轻密码

  1.保持体型,臃肿的身材和浑身的脂肪会让人显得老态龙钟。

  2.遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。

  3.避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。

  4.保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

  5.不要故意模仿那些年轻学生的模样,试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。


  

亮妆密码篇

  活力化妆术

  用不到0.01厘米的距离,只是擦身而过的匆匆一瞥,你的面容是精神焕发,还是憔悴老气,已经被一览无余。正确而有效的化妆技法可以让你看上去更年轻、更有活力,而错误的方式则会背道而驰。现在开始,解开化妆密码,呈现活力妆效吧。

  一、粉底细纹冷处理,关键点提亮

  化妆开始前先用护肤霜充分滋润肌肤,再选择质地轻薄、颜色能与肤色完全贴合的粉底;不管是粉底液、粉条或粉饼,都一定要在眼睛四周打薄。如果额头、眼角或嘴角有细纹,上粉底时则应尽量避开这些部位。

  提醒:避免打上一层厚厚的粉底,反而会使皱纹更明显。不上底妆而只涂唇膏,尤其是红色、紫色的唇膏,则会令肤色显得蜡黄而老气。

  二、眉毛避开刻意,自然修饰

  最好使眉毛维持自然的原型,现在自然的粗眉不仅是最IN的妆容潮流,而且更显得清爽有活力。灰色或深褐色是较为自然的眉色选择,能更鲜明地衬托出眼睛的神采从而让整个人更有活力。

  提醒:修饰得过细的眉毛反而容易使妆容出现匠气,而过长且下垂的眉尾描画则容易使面容显得不精神。

  三、眼睛:选择俏丽色,慎用眼线

  自然色系列的眼影最容易让人忽略皱纹,比较好的选择有淡棕色、灰褐色。另外,绿色、蓝色等色泽则会使妆容显得更为活泼。

  涂睫毛膏是让眼睛熠熠生辉必不可少的步骤。尝试海蓝色的睫毛膏,能使眼白显得更白,若想使眼睛更加有神,可以在上眼睫毛外侧1/4的地方多涂一些睫毛膏。

  提醒:浓重的黑色眼线,容易使妆容显得刻意老气。

  四、脸颊确定腮红范围,轻扫明亮色系

  这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法。苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉,但你不需要把自己弄得汗流浃背,只需要加上一点点胭脂,就会得到神采奕奕的评价,健康的红润是可以伪装的,年龄也是可以伪装的。

  制造娃娃腮红的方法是:微笑,用大号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂。要注意用量,扫得自然才能达到目的。

  提醒:扫腮红时手法过重或量太多导致的不自然妆效,也会增加面容的老态。

  五、双唇珠光唇彩IN,大红唇线OUT

  珠光效果的唇彩能让妆容灵动焕发,尤其浅粉色、橘色唇彩都更容易呈现出素净明亮的年轻感。

  提醒:不能与唇膏融合的唇线容易给人以过于雕琢的印象。大红色唇膏容易使人显得更为成熟甚至老气,所以要慎用。


  

养颜密码篇


  肌肤保养法

  肌肤是动态变化的。随着四季的变迁,随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空气污染等变化,各种复杂的因素要求我们在照顾肌肤时,要依不同的情况来调整。

  但是照顾肌肤有一个准则:让肌肤维持适当的水分,即“让干的变湿,让湿的变干”!当肌肤出油量多时,应给予清爽的保养品,而肌肤干燥紧绷时,则应给予保湿、滋润度够的保养品。其实这个观念不只应用于皮肤保养,当皮肤生病时,皮肤科医师开的外用药剂也是遵循这个原则的。



 

 

以下就提供一些基础保养秘诀:


  秘诀一:

  适度而正确的洗脸

  1.你选用的洗脸产品应在洗完脸后让你觉得清爽却不会过度干燥紧绷。

  2.有些人觉得一天要洗好几次脸,并使用刷子、磨砂膏等产品。其实一天洗脸的次数以2-3次为佳,用温水、用双手轻柔按摩数十秒即可。

  3.洗完脸后用毛巾轻轻拍干即可,过度用外力洗脸会加重刺激皮肤,反而不好。

  4.不应过度迷信洗脸产品中添加的其他成分,如美白、保湿、抗痘等。毕竟洗脸时这些成分仅停留在脸上数十秒即冲洗掉,不必期望会带来很大成效。

  5.若有上妆的人,可先用卸妆乳卸妆后再洗脸。除非有上浓妆,否则不太需要卸妆油或强力卸妆液。



  



秘诀二:

  选择适当的保养品

  1.保养品使用最适当的时机,是洗完脸或洗澡后用毛巾拍干肌肤之后马上擦,如此保养品才能让适量的水分“锁”在皮肤上。

  2.干性肌肤的保养品以保湿、滋润度高者为佳;油性肌肤则擦一些化妆水即可;千万不要一罐保养品用一整年,因为肌肤是动态的,应依环境、气候、年龄选择合适的保养品。

  3.不必迷信名牌产品,适合自己的肤质就是好产品!但也别用来路不明、标志不清的保养品;若成分都没写,即使医师也不知如何使用呢!

  秘诀三:

  每天做防晒

  紫外线是肌肤老化最大的杀手,要肌肤美美的,就每天都不能偷懒。

  总之,适度的清洁、适当的保养品、适宜的防晒就是保养肌肤的不二法门。(
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