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惊人效果 15条变美小诀窍

美人

  生活中那些看似不起眼的小事,却对皮肤来说是一等一的大事,只要注意这些事情,皮肤自然会好得不得了。

  1.常吃山药有益肌肤

  山药富含薯蓣皂(天然的DHEA), 内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。

  作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

  2.樱桃美容法

  名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。

  3.去除老化的皮肤

  洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
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