务必精心和专业的为自己洁肤

  洁肤是一切护肤之本,有必要精心和专业一些。

  中国不少爱美人士恐怕已经被铺天盖地的美容广告打懵了,那些美容广告的核心主题是祛斑、除皱、速白、一次换肤等等。其实,从专业美容的角度说,洁肤才是一项特别重要的核心美容项目。这里所说的洁肤不是我们随随便便用毛巾抹一把脸,这种粗糙的清洁方式不仅对皮肤几乎无益,甚至还是有害的。

  我们这里所说的洁肤有三个方面的含义:一是要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等;二是要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞;三是要彻底清除掉皮肤上残留的化妆品。

  洁肤的益处是很多的。通过正确的清洁方式能使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中,为进一步护肤提供良好的生理条件。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程,在这个过程中,可以有效地激发皮肤活力,使得毛孔充分通透,充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能,保持皮肤良好的新陈代谢状态。再好的化妆品,如果清洁不彻底,长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的,特别是化妆品中的碱性物质等不良成分残留在皮肤上是非常危险的,这如同将你的脸长期浸泡在碱水中,你可以想像,后果会是怎样呢?

  此外,皮肤正常状态呈弱酸性,PH值应在4.5~6.5之间,受到外界气候等环境的影响,这种状态会被破坏,清洁皮肤则可调节皮肤的PH值,使其恢复正常的酸碱度。

  要想科学地清洁好皮肤,你还要学习一些较为专业的方法,这对于每天工作和家务繁忙的职业女性,似乎会觉得有点复杂,那么你可以选择定期到美容院让美容师为你完成这些操作,也可向美容师咨询了解你所适用的洁肤用品,学习正确的洁肤程序和方法。



  你洗脸的课程

  The course of face-washing

  任何女人都有可能不会“洗脸”。

  前面提到了“洁肤”的含义,显得比较专业,似乎只能在专业美容院里才能实现。不少人分不清什么是“洁肤”,什么是“洗脸”。我说,用水在脸上囫囵抹一把叫做“洗脸”,而“有理有据、自觉科学”地洗脸,就是“洁肤”。洁肤,是女人们养护肌肤必修的重要课程之一。

  每日正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。此外,户外活动或长时间购物等活动之后,还应该适当增加洁肤的次数。这是我们通常所说的洗脸频率,而你洗脸的次数究竟该多少次还要考虑你自己的肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者,应适当减少洗脸的次数,并应慎重使用具有去角质功能的洁面化妆品。

  清晨洁肤,可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物,保持皮肤清爽,有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养;晚上洁肤,有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物,去除堵塞毛孔的污垢,有益皮肤的修复和获得营养;一天中,应在下班后增加一次洁肤,可以尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物,这是保持肤质靓丽的一个秘诀。

  温水是最适宜的洁肤水温,洁肤过程中不宜使用热水或凉水,不过洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤,促进血液循环。有些书上说,凉水具有收缩毛孔的作用,这是不科学的,美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜认为,毛孔并不像你想像的那么容易开放和关闭。彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢?理论上讲需要28盆水,这也许吓了你一跳,你会认为很难做到。尽管你的确很难做到,不过这里要特别提示你洁肤用水应尽可能充足一些。

  著名美容师瓦尔·德曼认为:如果用坚硬的毛巾洗脸,如同用厨房擦布磨擦皮肤一样,会留下肉眼看不见的细小划痕,致使肤质粗糙,积聚细菌,甚至引发炎症。因此,要选择非常柔软的面巾,轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤,同时不必擦得过干,让皮肤留下一层湿润的水膜。

  专家们还一致认为,洁肤过程一定要细心和轻柔,特别要避免粗糙的清洗动作,避免习惯性的搓、扯、擦等动作,以免损伤皮肤的纤维组织,纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

  避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强,使用时会有清爽和洁净的感觉,但长期使用,会对皮肤造成较大的危害,甚至导致皮肤病变。清洁皮肤之后,由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失,这种状态如果频繁持续,会导致皮肤粗糙和老化。因此,洗脸后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水,是护理皮肤必不可少的一个环节,特别是中老年女性,由于自身皮肤分泌能力下降,这个环节就显得更加重要。

  皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构,与清洁关联密切的是皮肤的表皮,表皮又分为五层,最上面的一层是角质层,这是一层老化的细胞,深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天,清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜,但也最容易造成皮肤组织的损害。因此,深度清洁要非常谨慎,最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。

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