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为妈咪订制一份抗老企划案

  虽然我们总是爱老妈长、老妈短地在妈咪跟前转来转去,但是没有人希望自己亲爱的妈咪,看起来真的像「老妈子」。分龄抗老是现在最热门的抗老观念,孝顺的你,当然也要为妈咪不同阶段肌龄订定一分抗老企划案,让那些试图侮辱妈咪的美的皱纹,离她远一点!


  Young妈咪青春秘籍


  想要成为永远青春的美丽妈咪,平时就要好好呵护妳的肌肤,预防或拖延老化过程,让自己从内至外都健健康康,年轻不老。


  *青春Young法1:注意均衡饮食。吃什幺像什幺,对肌肤有益的维他命都要充分摄取,饮食的均衡也很重要;另外,多补充食物纤维、抗氧化功效食物及适当营养辅助品,从身体内部来保养肌肤。低卡路里、低脂肪、少摄取糖分油分、多喝水也对预防或拖延肌肤有一定的帮助。


  *青春Young法2:勤按摩。利用按摩与穴道刺激,来预防小细纹的出现,同时还有改善血液循环,增加皮肤弹性,以及减缓脸部轮廓松弛的速度。对于表情纹容易出现的地方,如眉头、眼尾、嘴角等处,也要适度的按摩。


  *青春Young法3:随时注重保湿。每天摄取2000西西的水分,并且在有空调或干燥的地方,勤以保湿产品,适时补充「干渴」的肌肤。
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