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良好习惯,预防皱纹

        俗话说,治疗不如预防。虽然皱纹的出现是我们必然要面对的事情,但与其等到那个时候,再去关注香奈儿、欧莱雅、白大夫这类护肤品牌的去皱DD,还不如现在就养成一个良好的生活习惯。

         1、尽量避免暴露在太阳光下
  上午10点到下午2点之间是紫外线辐射最强的时间段。这期间应尽量避免外出,如果实在避免不了时,一定要涂上防晒产品再出门。另外在天气干燥的秋冬季节,一定要注意皮肤保湿。

  2、保证充足的睡眠
  人处于疲劳状态时,就无法像平常那么顺利地向毛细血管输送血液,从而导致皮肤的老化速度加快。所以,保持充足睡眠对防皱是非常有效的。

  3、远离烟
  抽烟有害于皮肤健康。不仅如此,光是在抽烟者旁边待着,也能使皮肤变得干燥。烟大量含有直接导致皮肤老化的有害物质,所以要想保持美丽健康的皮肤,最好远离烟。

  4、改掉不良的表情、习惯
  平时无意识地养成了各种不良表情和习惯,也会导致各种脸部皮肤问题的出现。比如,弱视力的人容易在眉间产生竖纹,习惯用手托着下巴的话,就容易使下巴的皮肤耷拉松弛下来。习惯趴着睡或枕着高枕头睡的人更容易产生眼部细纹、使颈部皮肤松弛下来。

相关专题: 皱纹保湿防晒
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