白果奶饮 美白抗过敏

 [原料]

  白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。

  [制法]

  1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。

  2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
  
  [特点]

  果烂熟清香淡雅,甜润适口。 

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