不忽略十个延迟衰老的细节

 

  1、皱纹一般是由表情纹开始的,这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯,如经常皱眉,大笑等。

  2、形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥,除了要根据天气转变而使用合适的润肤品外,每星期还可以做两三次水分面膜。

 

  3、每天洁面后用冷水拍打面部,可增进面部血液循环,令皮肤收缩后扩张,从而加强皮肤的弹性。

  4、吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,令皱纹提早出现,所以戒烟是必须的。

 

  5、摄取过多盐分会令肌体机能提前老化,减少盐分摄取可预皱纹。

  6、俯睡令面部肌肉受压,增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头,以免颈部长时间屈曲,产生颈纹。


 

  7、使用含维他命A和E等成分的眼霜,并给予眼部充分的休息,都能有效预防鱼尾纹过早出现。

  8、如经常逗留在空调房,应在冷暖气的出风位置放置一杯水,使房内空气不至于过分干燥。


 

  9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤,可预防唇纹。

  10、要避免颈部成为衰老的证据,可于清洁颈部以后,涂上比面霜更为滋润的颈霜。

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