木瓜+酸奶 摆脱暗沉法宝

     疲劳,睡眠不足,情绪低落……女人的肌肤会变得又黄又暗,没有丝毫光泽,称之为“暗沉”。

  拯救肌肤暗沉

  女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆,盲目地使用增白产品,效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么?促进皮肤表层角质代谢,及时补充水分,让肌肤重新变得白里透红。

 

  选择木瓜+酸奶的理由

  改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法,大家可以自己动手,尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。

  酸奶:酸奶中的乳酸,有不错的保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。通常,
  木瓜:青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右,因此,选择青木瓜的效果是最佳的。

  自制“木瓜+酸奶”面膜

  这款面膜比较适合在早上使用,夏季操作时,还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来,放在冰箱的冷藏室中10~20分钟,再拿来敷脸,会觉得更加清爽,让皮肤更紧实。

  材料:木瓜 1/4个(约60g)、酸奶 5茶匙(约5g)、果汁机、茶匙、面膜纸、小碗 
  功效:从理论上来讲,“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果,同时也具有一定的刺激性,因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。

 

  步骤:

  敷完以后,稍微有一点涩涩的感觉,但会觉得皮肤很清凉、紧致,泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

  Step1 青木瓜 熟木瓜

  最好选青木瓜,青木瓜的表皮为青色,瓤为乳白色,有少许珍珠状白色籽。


  Step2 挖掉木瓜籽

  将木瓜对剖成两半,用匙挖掉木瓜籽。

Step4

  放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

  Step3 将木瓜去皮

    将木瓜去皮,每次取1/4,切成2cm见方的小块,剩余的用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏室。

  Step5

  将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

  Step7

  洁面后,用面膜纸覆盖在上面。10分钟后洗去。拍上爽肤水即可。

  Step6

  加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶),一起搅拌均匀。

 

  TIPS:能够使肌肤红润的食品

  红黄色蔬菜:西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋,胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维他命E,能促进肌肤光滑,改善晦暗的肤色。
  蜂蜜:含有多种人体所需的氨基酸和维他命,活血并增加肌肤光泽。
  葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
  木瓜、西柚、猕猴桃:含丰富抗氧化剂,帮助排出体内过多的游离基,同时有助扩张血管,加快血液循环,红润肤色。

  改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法,大家可以自己动手,尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。

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