美肤Q&A：黑头角质灭光光

Q、有人说每日服用或涂抹一定剂量的维生素E能够起到美容的作用，请问这是真的吗？长期服用有没有什么副作用？

　　A：维生素E可以保护脂肪酸的氧化，维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓肌肤衰老的作用。市场上有不少维生素E药膏、口服剂或者胶囊，

　　内服可以保护细胞膜，外用可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增强皮肤弹性。长期坚持内服正常剂量，的确可以延缓衰老。

　　对于在局部涂抹的维生素E药膏，抗氧化作用并不显著，只能起到一定程度的滋润效果。这是因为，涂抹在肌肤外层的维生素E药膏无法真正进入深层，也就无法发挥抗氧化的功效。想要专业美肤护理，还是要使用含维生素E的高品质护肤品。除此之外，护肤市场上还有效果更显著的含抗氧化成分，如绿茶、氨基酸酞等的护肤品。