短期投资:粉刺痘痘

 痘痘确实困扰了各个年龄层的人,在皮肤科门诊中,青春痘患者占了将近1/3,但是治疗最终成功与否并不是医生所能完全掌控的,因为治疗痘痘必须从日常生活习惯着手,这是患者的责任。 

  粉刺痘痘形成路线图:皮脂腺分泌过多 + 毛孔内、外角化异常——毛孔阻塞——毛孔内痤疮杆菌增生——发炎红肿的痘痘

 粉刺痘痘攻战策略

   1 勿使用清洁力过强或含碱的产品

   它们会破坏皮脂膜弱酸性的本质。皮脂膜的酸碱值一旦被破坏,细菌极易滋生,痘痘发炎的情况将更加恶化,甚至造成周围肌肤的群带感染,最后产生更多痘痘。

   2 最好用化学性的角质溶解剂

   比如果酸、A 酸、水杨酸,因为颗粒状的去角质产品太刺激发炎的痘痘。每周以矿土面膜敷脸1-2 次做深层清洁,也可局部厚厚地敷于患部。

   3 使用外用或口服的抗生素/维生素A 酸

   它们可以抑制毛囊内细菌的生长,不过必须得到医师的诊断和处方才可使用,因为可能会产生一些副作用。准备怀孕的前一年不可口服V-A 酸,因为有可能会造成畸形儿。100%精纯茶树精油相对地较安全,可直接抹于发炎处,特别是在痘痘刚刚生成的时候,可加速痘痘的消退。

   4 避免以浓妆遮盖痘痘

   以免恶化阻塞的情况。必须化妆的话,也要先检查化妆工具是否洁净,以免细菌感染患部。

   5 美丽需要努力和毅力

   为了拥有如苹果般光滑的肌肤,请一定自我控制,尽量避免高脂肪、高热量、刺激性、高糖分及坚果类食物,多喝水,少喝其他各种形态的饮料。

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