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肤色不均 找美白面膜
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-08-23 15:17] 出处：爱美网 责任编辑：toto
自制美白面膜配方:
将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
以上所说的美白面膜虽然性价比非常高，而且有效，但是毕竟从皮肤外部来进行美白还是治标不治本的，所以还要从内而外的调理皮肤，肤色变白雪公主，肤质像豌豆公主哦！多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E, 能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)
多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮料。
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