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皱纹埋伏五：长期缺觉、失眠，皮肤暗淡无光，甚至在眼角嘴角出现小碎纹
突围建议：调整作息时间，每天保证不少于7个小时的睡眠，因为优质充足的睡眠会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮，这是因为熟睡时的皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤吸收了更多的营养，并清楚了表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。
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