总结网友 饮食祛斑疗法

       很多女性都想通过一些祛斑产品或美白产品作为祛斑的最主要手段,但殊不知,脸上长斑,实质上是身体某一部位有病变而对你进行的警告。所以祛斑必须以内调为主,外用只是辅助治疗而已。从饮食入手,才是祛斑的王道!以下,小编在网上总结了一些网友的饮食祛斑小撇步,让大家都做个无斑美人!!

生姜蜂蜜茶

       人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。所以对祛斑有很大作用,而蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很 大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。

       做法很简单,生姜10-15克(约大片五六片),用1杯开水冲泡,待水温后(水温要低于60度)加入适量蜂蜜,服用。每天早上空腹服用,一天一次。最少坚持三个月!三个月后才会见效!一定会成功的!经过网友证实,五个月后原先淡的斑就没了,完全没了。


西红柿胡萝卜汁

       每日喝1杯西红柿胡萝卜混合在一起的汁,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。而胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 所以把这两种食物打在一起,效果更好了,而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用,所以又健康又养颜。

       喝剩下来的汁,还可以倒在面膜纸上,再用来敷脸,内服外用,效果加倍了。建议在早上空腹的时候喝,更易于吸收哦!一个网友提的说她用的这个方法,以前脸上好多雀斑,现在都看不到了。


蜂胶、花粉、蜂蜜三管其下

        这是小编自己亲身使用过的方法,非常有用,不但脸上的斑淡了,连长期的便秘和暗疮问题也都解决了。之前已经提过蜂蜜对祛斑起了什么疗效,那蜂胶和蜂花粉有什么作用呢?

       蜂胶是公认的天然抗氧化剂,能稳定清除自由基,蜂胶具有明显的防腐、抗氧化作用:长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑、抵抗衰老,还可以强身健体、容光焕发、青春常驻。

       蜂花粉能调节人体内分泌,平衡人体机能,由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞,增强,皮肤新陈代谢,消除或减轻色斑、皱纹,防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩,富有光泽和弹性。

       用法也是非常简单,就是早上起床之后,用低于60度的水冲开适量的蜂蜜,然后送服蜂胶和花粉(蜂胶和花粉可以在专门的峰蜜产品店里购买。只要坚持喝两个星期,脸上的色斑一定会有好转。而且如果是暗疮很严重的MM,一个星期之内就会消褪很多,因为这三样东西都有通便,排毒的功效,所以对暗疮皮肤非常有好处。

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