无痘美人速成班

      爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--上必须连一颗青春痘(或痘印)也不能出现!所以各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!

  A 初级班:成人痘形成原因

  成人痘7大成因

  

      


 
成人痘是如何产生的

  1.肌肤防护机能下降--肌肤防护机能下降,是引成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。

  2.黑头粉刺堆积过多--毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。

  3.生活压力--生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!

  


成人痘是如何产生的

  4.内分泌失衡--内分泌一直是诱痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理体,有助于平衡内分泌。

  5.消化系统--便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。

  6.药物刺激--口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。

  7.睡眠不足--中医认为,肝火不清,容易引痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。

  


你的痘痘长在什么位置

  B 中级班:观痘看出问题

  1.额头痘

  由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。

  TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。

  2.印堂痘

  如果在眉与眉之间出现痘痘,体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。

  TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的品。

  3.左边颊痘

  通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。

  TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让体处于闷热状况。

  


你的痘痘长在什么位置

  4.鼻翼痘

  在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与体的内分泌有关。

  TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。

  5.唇周痘

  在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。

  TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。

  6.下巴痘

  通常生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。

  TIPS:少吃冰冷及凉性的物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。

  


 
你的痘痘长在什么位置

  7.鼻头痘

  可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。

  TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。

  8.右边颊痘

  由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。

  TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的物。

  9.头痘

  生长在靠近鼻子和头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。

  TIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。

  10.际痘

  由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在际眉毛边缘。

  TIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。

  


如何轻松搞定痘痘

  C 高级班:治痘抗痘全科

  当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢?

  -痘痘刚刚冒出时

  TIPS1:自己处理

  刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤

  TIPS2:找皮肤科医生

  如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。

  TIPS3:不要固定使用同一产品

  涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。

  


痘痘化脓了怎么办

  -痘痘化脓红肿了

  TIPS1:专业人员处理

  痘痘化脓炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复作。

  TIPS2:镭射除痘

  镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院美容院进行。

  


如何消灭痘疤

  -痘痘留下疤印后

  TIPS1:遮痘疤

  以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。

  TIPS2:美白淡痘

  印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!(

相关专题:青春痘
[护肤热点]
相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点